close
دانلود آهنگ جدید
9 تصویر از حرکات ورزشی قدرتی به صورت متحرک
به گیل فان | دنیای فیلم و سریال خوش آمدید.وارد یا عضو شوید کاربرگرامی شما اکنون در مسیر زیر قرار دارید : 9 تصویر از حرکات ورزشی قدرتی به صورت متحرک

باز کردن آخرین ارسالی های انجمن

عنوان پاسخ بازدید توسط
0 310 piskesvat
4 2623 piskesvat
0 346 javiid
0 595 saraamini
0 495 saraamini
0 499 saraamini
0 489 saraamini
0 553 saraamini
0 554 saraamini
0 492 saraamini
0 790 saraamini
0 597 saraamini
0 630 behzad23
1 1190 behzad23
0 992 fatima
0 877 fatima
0 874 fatima
0 819 fatima

9 تصویر از حرکات ورزشی قدرتی به صورت متحرک

تاریخ ارسال پست:
یکشنبه 06 ارديبهشت 1394
نویسنده:
gilfun
نظرات :
تعداد بازدید:
513

 

9 تصویر از حرکات ورزشی قدرتی به صورت متحرک

 

 

1- حرکت اسکوات

9 تصویر متحرک ورزشی قدرتی با تراباند

۲- پارو زدن در حالت خمیده

9 تصویر متحرک ورزشی قدرتی با تراباند

٣- حرکت پرس سینه با کش بدنسازی

9 تصویر متحرک ورزشی قدرتی با تراباند

۴- ضربه قطری با تبر

9 تصویر متحرک ورزشی قدرتی با تراباند

۵- کشش ماهیچه سه سر با کش بدنسازی

9 تصویر متحرک ورزشی قدرتی با تراباند

 

۶- جهش کردن با کش بدنسازی

9 تصویر متحرک ورزشی قدرتی با تراباند

۷- کشش جانبی عضله کتف با کش بدنسازی

9 تصویر متحرک ورزشی قدرتی با تراباند

۸- کشش عضله دو سر بازو با کش بدنسازی

9 تصویر متحرک ورزشی قدرتی با تراباند

۹- کشش عضله همسترینگ با کش بدنسازی

9 تصویر متحرک ورزشی قدرتی با تراباند

 

 

منبع :هندبال

 

مطالب مرتبط

لباس ‌هایتان را از تابستان به پاییز جابه جا کنید!
دانلود رایگان سوالات و پاسخ تشریحی کنکور 95
19 سرباز و دیگر هیچ
عکس فوف العاده زیبا از شهرستان لاهیجان
عکس نوشته های رمانتیک و عاشقانه
عکس نوشته های جالب با موضوع نیازمندی ها
حتی مسی هم همچین مهارتی ندارد
نقشه های هوایی شهرستان لاهیجان با کیفیت خوب
خطرناک تر از حیوانات ، انسان ها هستند ...
First Modern Olympic Games
سلفی خدای جذابیت در کنار فریال خواننده استیج
دانلود رمان فصل پنجم عاشقانه هایم از فاطمه ایمانی
مدل های جدید و زیبای تزیین سبزه عید برای نوروز ۹۵
"خاطراتی که داشت قل میخورد روی تصویر ریل راه آهن" علیرضا آذر
جهت بازی با روح و روان
تصاویر فوق العاده زیبا از لحظه گاز گرفتن مورچه
جملات تاثیر گذار و زیبای استیو جابز
عکسهای خنده دار جدید 1 اسفند 94
عکسهای خنده دار جدید 30 بهمن 94
پکیچ آموزش مسائل زناشویی (آشنای محبوب)
عکس نوشته های زیبای شب یلدا
دانلود تقویم های دسکتاپی زیبا در طرح های گوناگون سال 95
دانود رایگان کتاب سيستم اطلاعات مكاني
دانلود رایگان کتاب دستورالعمل ارزيابي زيست محيطي طرح هاي حمل ونقل ريلي
زمان مناسب نزدیکی به همسر
دانلود 80 کتاب رهنمودهای مرکز سلامت وزارت بهداشت و پژوهشکده محيط زيست
عکسهای عاشقانه و رمانتیک 2016
دانلود ورژن جدید بازی کلش اف کلنز Clash of Clans 7.200.12
دانلود رایگان نسخه سالم کتاب جام جهانی در جوادیه
عکس نوشته های زیبا با موضوع تنهایی

نظرات


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
محرم تسلیت باد